宜兰湿地与水鸟
仁者乐山，智者乐水。千百万年来，兰阳大地在时间的雕塑下，高山围绕，河水润泽住这儿的人，那么亲近山水心灵有爱，生活更充满智慧。
宜兰雨量多，河川多，且河水终年不涸。近年来，河川对宜兰人而言，已经不是灾难的化身，而是融为生活的一部分；宜兰人爱水亲水，已经是全省有名。
宜兰的水域众多，由北而南，重要的河川有得子口溪、兰阳溪、新城溪、苏澳溪和南澳溪等，其中以兰阳溪的流域面积最广。兰阳溪流域除主流兰阳溪外，宜兰河和冬山河也是它的支流，其流域几乎贯穿整个兰阳平原，对兰阳的自然环境与人文发展具有深远影响。
宜兰的海岸横亘着高约二十米的沙丘，阻挡了河水直接入海，使得沿海淤积了好几处沼泽湿地。兰阳溪口这片湿地，是整个东台湾海岸线上，观赏水鸟的最佳地点，也是台湾十二处重要的湿地之一。一般人以为湿地是毫无价值的田，其实它平时能储水、净水；雨季则扮演调节洪水的角色。更重要是，它丰富的营养物质，提供许多野生动植物生存的条件，具备了维护生态循环的功能
宜兰的湿地
湿地泛指经常淹没在浅水之下，或土壤含有丰富水分，而经常潮湿的土地。宜兰因地形特殊，境内形成不少处湿地，大致上可分为内陆湿地与沿海湿地两种。沿海湿地如兰阳溪口、头城的竹安河口、苏澳的无尾港等；内陆湿地则有五结的五十二甲、员山的双连埤。
宜兰是水鸟的天堂
兰阳溪口附近，从兰阳大桥以下，有一片是由兰阳溪、宜兰河及冬山河共同冲积而成的湿地。在特别复杂、丰富的湿地生态体系中，水鸟是最耀眼的生物，不仅有多种在地留鸟，每年还吸引大批候鸟和过境鸟飞来栖息、过冬。无论谁是主人，谁是远道而来的朋友，它们共同在这片辽阔的水域，筑起一座鸟类的天堂。
宜兰之候鸟
随着季节迁徙，有长达数月留滞台湾的鸟类。其中秋天由北方飞来避冬，春天北返的鸟类，属于冬候鸟，如苍鹭、小水鸭。另一类较稀少，为秋去春回的热带鸟种，属于夏候鸟，如小燕。
过境宜兰的候鸟
迁徙的过程中，只将此地当作中途休息站，不久又继续迁移的鸟类，如琵嘴鸭、鹬科等。
