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煎酿青红椒的做法

来源:去台湾旅游网 发布时间:2009-07-25 05:07:39 作者:责任编辑

做法步骤:A.材料洗淨,去皮、去籽。猪绞肉剁碎。香菰泡软、去除菰蒂,梅乾菜泡水洗淨后切末,备用。B.开阳、马蹄、芹菜、香菰切粒。蒜头、薑切末。葱切花。甜黄椒切粒。C.豆豉洗过加入糖、油少许蒸1小时出味,开洋、蒜头、薑切末,备用。

材料:

青椒 1粒

甜红椒 1粒

猪绞肉 6两

马蹄 3粒

芹菜 1两

香菰 2朵

开阳 1两

梅乾菜 1两

薑 1两

葱 1两

甜黄椒 1粒

蒜头 1两

 

 

调味料(一)

盐 1/8匙

味精 1/4匙

胡椒粉 1/8匙

蚝油 1/2大匙

酱油 1/2匙

 

 

调味料(二)

豆豉 1匙

糖 1/8匙

油 1/8匙

 

 

调味料(三)

太白粉 1/2t

 

 

做法步骤:

A. 材料洗淨,去皮、去籽。猪绞肉剁碎。香菰泡软、去除菰蒂,梅乾菜泡水洗淨后切末,备用。

B. 开阳、马蹄、芹菜、香菰切粒。蒜头、薑切末。葱切花。甜黄椒切粒。

C. 豆豉洗过加入糖、油少许蒸1小时出味,开洋、蒜头、薑切末,备用。

D. 葱白切末。甜红、黄椒切丁。

E. 绞肉拌入调味料(一)、马蹄、开洋、芹菜、香菰、梅乾菜、葱、薑、蒜末拌均匀成肉馅备用。

F. 青、红椒切成5x3cm大片、去籽,沾上太白粉,铺上调味好之肉馅。

G. 淨锅热油,取少许油,以小火煎酿好肉的青、红椒,煎时肉先煎熟时,再翻面煎椒身部分,熟时夹出。

H. 原锅爆香豆豉、葱、薑、蒜后续放青、红椒、水及调味料(一)入味后再加入葱末、芹菜以小火焖烧入味,勾薄芡即可摆盘上桌。

 

结束~END
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